Titel WorkshopClinic Mindful Walk
OmschrijvingTijdens de 1,5 uur durende clinic zullen we aandacht geven aan ademhaling, meditatie, yoga en beweging. Zo kun jij ontdekken wat voor jou werkt om minder stress en meer energie te gaan ervaren. Het mooie van de technieken is dat je ze niet alleen tijdens het wandelen kunt toepassen, maar in je hele leven.
WorkshopleiderJanneke Kelderman www.frisenenergiek.nl
DoelgroepAlle functiegroepen
Maximaal aantal deelnemers20
In deze workshop leer jeWat voor jou werkt om minder stress en meer energie te ervaren.
WerkvormenWandelen/interactief oefeningen in de groep als geheel en in tweetallen.
Voorkennis of voorbereiding/benodigheden
De workshop is geschikt voor iedereen die kan wandelen. Juiste schoeisel en kleding afgestemd op het weer.
Copyright © 2020 · Designed by Weij Reclamestudio